午睡避坑指南,“打工人”人手一份!|科普时间
时间:2024-09-18 08:13:08 来源:时讯视界
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、午睡AG超玩会入口抑郁的避坑AG超玩会入口发生
改善注意力和记忆力
……
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看一看
你“睡”对了吗
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·潮州市生态情景局党组布告、局长严照雄: 环抱“四个重点” 增长潮州生态情景规模刷新见行失效
- ·2023年全国检察机关共立案办理公益诉讼案件19万件
- ·不得随意顶格罚款、严禁逐利罚款……国务院印发罚款设定与实施指导意见
- ·十四届全国人大常委会第八次会议2月26日至27日在京举行
- ·强国复原有我丨在快递行业里奔流!省五一劳动奖章取患上者、梅州智慧运输有限公司快递员陈伟浪眼前的故事...
- ·沙特宣布将在7月份每日额外减产原油100万桶
- ·美国“碰瓷”,得到了什么
- ·公安部:2023年破获经济犯罪案件8.4万起,挽损248亿元
- ·建议绿色低碳节能!梅州市节能张扬周以及低碳日张扬行动5月13日启动
- ·美以涉俄因素制裁多家中国实体 商务部:中方坚决反对 将采取必要措施
- ·八部门:2023年挽回出口退税损失约166亿元
- ·沙特宣布将在7月份每日额外减产原油100万桶
- ·进厂“打工”、人机共融——解码人形机器人发展新趋势
- ·“严重”失信!国家医保局曝光26家医药企业
- ·2024年中国经济这么干丨如何织密扎牢社会保障网
- ·国字号案例名单公示!广东一地拟入选
最新内容
推荐内容